Ketahui Jenis Buah Yang Cocok Untuk Jenguk Orang Sakit

mukena3
Tips Memilih Isi Seserahan Parcel
April 28, 2017
Venezia-575-725rb
Mengapa Orang Mengirim Parcel saat Lebaran?
May 12, 2017
Show all

Ketahui Jenis Buah Yang Cocok Untuk Jenguk Orang Sakit

Diet_Aman_Menggunakan_Buah-buahan

Saat menjenguk orang sakit, baik keluarga maupun sahabat tentunya hal yang sering dibawa adalah buah-buahan. Buah-buahan sendiri adalah salah satu jenis makanan yang baik dikonsumsi orang yang sedang sakit. Bukan hanya orang sakit, namun buah-buahan juga wajib dikonsumsi oleh semua orang. Buah adalah sumber vitamin alami yang bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh. Ada beberapa jenis buah yang bisa dikonsumsi agar dapat lekas sembuh. Hal itu dikarenakan ada kandungan-kandungan nutrisi baik di dalam buah yang bisa melawan penyakit-penyakit tertentu.

Bagi anda yang ingin menjenguk orang sakit, pilihlah buah yang masih segar dan berkualitas. Untuk itu, Berikut ini adalah 5 jenis buah yang cocok dibawa untuk menjenguk orang sakit :

  1. Apel

manfaat buah apel

Saat menjenguk orang sakit, membawakan buah apel merupakan ide yang bagus. Pasalnya apel adalah buah yang memiliki kandungan vitamin C dan B kompleks yang tinggi. Kandungan vitamin tersebut dinilai cukup efektif untuk bisa mengatasi kelelahan dan untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh. Apalagi apel juga memiliki kandungan antioksidan yang efektif untuk melawan kanker dan juga berbagai macam virus penyebab penyakit lainnya

2. Pepaya

Buah-Pepaya

Pepaya termasuk salah satu buah yang baik dikonsumsi untuk orang sakit.  Hal ini dikarenakan pepaya memiliki kandungan vitamin C dan serat yang tinggi. Vitamin C berkhasiat untuk kembali menguatkan sistem kekebalan tubuh yang melemah. Sedangkan kandungan serat pada pepaya bisa membantu melancarkan sistem pencernaan yang bisa membuang racun-racun berbahaya dari dalam tubuh.

3. Pisang

pisang-untuk-bayi-diare

Buah pisang adalah sumber gula alami yang baik untuk kesehatan tubuh. Kandungan sukrosa, glukosa dan fruktosa diketahui bisa membantu memulihkan kondisi tubuh. Selain itu ada juga beberapa zat dalam pisang yang bisa meningkatkan antibodi, seperti kalium, natrium, vitamin B6, dan beberapa kandungan nutrisi penting lainnya. Buah pisang ini juga bisa membantu meningkatkan produksi hemoglobin di dalam tubuh.

4. Anggur

manfaat-dan-khasiat-buah-anggur-merah

Buah yang berbentuk bulan kecil berwarna ungu ini merupakan salah satu sumber antioksidan yang sangat baik. Maka dari itu saat sedang sakit, cobalah untuk rutin mengonsumsi buah anggur. Pasalnya kandungan antioksidan pada anggur diketahui bisa melawan virus. Selain itu, buah anggur juga bisa meningkatkan produksi darah yang akan meningkatkan energi. Anggur juga mengandung mineral yang bisa membuat tubuh lebih cepat pulih ketika sakit. Buah anggur juga baik diberikan untuk orang yang sedang sakit.